我好像找到了快樂的方法

I am sharing this article taken from gcgoobi's article from Apple daily. Because:
1) Am too lazy to write
2) Am too lazy to write in Chinese

I like the last paragraph a lot. This is how I found happiness from everything.

序 ． 好 像 找 到 了
我 好 像 找 到 了 快 樂 的 方 法 。
好 像 是 真 的 找 到 了 。 這 個 方 法 ， 比 起 我 以 往 聽 過 / 用 過 的 任 何 方 法 ， 來 的 還 要 實 在 。 （ 我 希 望 這 篇 文 章 不 會 受 到 太 大 爭 議 ， 喜 歡 我 的 人 不 會 因 此 而 不 喜 歡 我 ， 說 到 底 ， 此 文 描 述 的 是 到 目 前 為 止 的 情 況 而 已 。 ）
雖 然 ， 找 到 了 ， 並 不 代 表 真 正 明 瞭 ； 明 瞭 ， 也 不 代 表 懂 得 運 用 ； 懂 得 運 用 ， 也 不 一 定 等 如 維 持 得 到 。 我 現 在 只 能 夠 說 ： 我 好 像 找 到 了 。
我 嘗 試 了 還 不 到 一 星 期 ， 暫 時 尚 算 成 功 ， 雖 然 此 刻 層 次 很 低 ， 但 仍 希 望 能 夠 維 持 下 去 。

一 ． 方 法 就 是 感 謝

高 能 量 在 不 同 的 宗 領 域 中 有 不 同 的 形 象 ， 你 甚 至 可 以 想 像 自 己 在 與 一 個 黑 洞 說 話 。
這 個 方 法 很 簡 單 ， 就 是 感 恩 。 感 恩 的 儀 式 也 很 簡 單 ， 就 是 數 算 自 己 一 整 天 內 值 得 高 興 的 事 ， 向 天 / 神 / higher power 感 謝 。 這 聽 來 可 能 愚 笨 ， 就 像 在 日 常 生 活 抽 取 值 得 高 興 的 元 素 ， 肆 意 感 謝 ； 徒 們 將 之 稱 為 祈 禱 。 不 少 人 誤 解 祈 禱 為 「 向 神 祈 求 某 些 事 情 」 ， 祈 求 神 幫 助 你 ， 祈 求 工 作 順 利 、 祈 求 小 孩 子 努 力 讀 書 、 祈 求 上 天 給 你 一 個 情 人 … … 我 聽 過 對 「 祈 禱 」 一 字 最 具 智 慧 的 理 解 ， 是 向 神 感 謝 ， 而 非 求 神 幫 助 。 在 這 個 「 儀 式 」 中 ， 你 唯 一 需 要 做 的 事 就 是 感 謝 。 甚 至 小 如 感 謝 今 天 遇 上 一 位 好 心 地 的 巴 士 司 機 、 感 謝 睡 房 的 冷 氣 氣 溫 適 中 ， 甚 麼 也 可 以 感 謝 一 餐 的 ， 我 試 過 了 ， 這 個 方 法 很 奏 效 。


二 ． 向 誰 感 謝
第 一 個 要 弄 清 的 問 題 是 ： 我 們 到 底 在 向 誰 感 謝 。 你 可 以 沒 有 宗 信 仰 ， 反 正 此 刻 的 我 也 沒 有 ， 但 你 得 明 白 ： 你 並 不 是 在 感 謝 自 己 。 自 我 讚 美 並 非 壞 事 ， 但 在 這 個 過 程 中 ， 你 不 是 在 感 謝 自 己 。 人 的 情 緒 與 際 遇 ， 極 受 環 境 和 性 格 影 響 ， 如 果 你 當 天 沒 有 做 過 一 件 令 自 己 滿 意 / 值 得 讚 美 自 己 的 事 ， 你 會 覺 得 沒 啥 事 值 得 你 快 樂 ─ ─ 這 並 非 使 自 己 快 樂 的 方 法 ， 反 而 只 是 令 自 己 快 樂 時 更 加 快 樂 ， 但 憂 愁 時 加 倍 憂 愁 的 方 法 ─ ─ 所 以 你 得 明 白 這 過 程 並 非 在 自 說 自 話 ， 而 是 在 向 某 一 種 願 意 聆 聽 你 的 高 能 量 感 謝 ， 這 個 高 能 量 ， 在 不 同 的 宗 領 域 中 有 不 同 的 形 象 ， 你 甚 至 可 以 想 像 自 己 在 與 一 個 黑 洞 說 話 ， 因 為 無 論 別 人 如 何 理 解 他 心 中 的 高 能 量 ， 這 是 他 人 的 事 ， 你 自 己 的 詮 釋 ， 才 對 自 己 有 意 思 。 如 果 你 絕 不 相 信 世 上 有 高 能 量 ， 沒 有 人 可 以 迫 你 ， 你 可 以 忘 記 此 文 。 想 法 的 改 變 ， 很 講 緣 份 ， 但 如 果 你 心 是 因 為 「 阿 邊 個 都 信 啦 ， 佢 個 人 又 咁 衰 ！ 」 又 或 者 「 乜 乜 以 前 都 做 過 壞 事 啦 ！ 」 諸 如 此 類 的 想 法 而 不 能 入 信 ， 這 你 可 以 重 新 思 考 ： 那 些 是 高 能 量 被 人 類 詮 釋 後 得 出 的 結 果 ， 那 是 別 人 的 解 讀 ， 而 你 根 本 毋 須 理 會 。 有 否 宗 信 仰 ， 並 不 是 最 大 的 關 鍵 ， 關 鍵 是 你 是 否 相 信 有 一 種 higher power 願 意 聆 聽 你 ， 而 你 甚 至 可 以 相 信 ， higher power 是 higher ， 因 為 這 power 最 叻 就 是 甚 麼 也 不 做 ， 給 你 自 由 意 志 ， 讓 你 自 己 做 任 何 事 ， 但 這 power ， 願 意 聆 聽 你 。
三 ． 祈 求 vs 感 謝
另 一 個 問 題 就 是 ： 祈 求 的 壞 處 。 祈 求 此 事 本 身 並 沒 有 壞 處 ， 反 而 是 ， 當 你 祈 求 某 件 事 發 生 ， 而 此 事 發 生 的 時 候 ， 你 可 能 會 發 現 自 己 應 付 不 來 。 我 曾 經 試 過 祈 求 與 某 人 和 好 （ 那 次 祈 求 就 像 講 數 ： 「 我 平 時 唔 求 你 ， 今 次 求 你 ， 幫 我 一 鑊 得 唔 得 先 … … 」 ） ， 極 巧 妙 地 ， 不 出 數 十 秒 ， 他 真 的 打 電 話 給 我 ！ 嘩 我 以 為 這 就 順 利 起 來 了 ， 怎 料 不 出 兩 天 ， 我 們 又 再 吵 架 ， 然 後 ， 我 明 白 了 一 件 事 ： 我 祈 求 的 東 西 ， 自 己 根 本 應 付 不 來 。 祈 求 時 ， 我 們 往 往 清 楚 自 己 想 要 甚 麼 ， 但 這 並 不 代 表 事 情 來 臨 時 ， 我 們 懂 得 及 有 能 力 處 理 。 就 像 我 給 你 一 個 價 值 連 城 的 花 瓶 ， 但 你 根 本 不 知 道 放 在 那 才 好 。 祈 求 的 時 候 ， 人 會 開 始 想 像 事 情 ， 例 如 想 像 「 嘩 佢 唔 嬲 我 就 乜 事 都 冇 ， 然 後 我 地 去 食 飯 行 街 ， 冇 事 喇 ！ 」 這 是 你 在 想 像 狀 態 中 的 產 物 ， 而 你 往 往 忽 略 在 真 實 世 界 中 ， 你 們 行 行 街 可 能 又 會 嗌 交 ， 一 句 到 尾 就 是 ： 祈 求 無 論 應 驗 與 否 ， 你 反 正 就 不 應 該 強 求 。 甚 麼 也 不 用 求 ， 向 高 能 量 感 謝 就 可 以 了 ， 就 是 這 樣 快 樂 起 來 。

總 結 ： 正 能 量

Free runner 看 見 一 排 欄 杆 ， 它 不 再 只 是 一 排 欄 杆 ， 而 是 一 個 遊 戲 的 地 方 。
這 件 事 很 有 根 據 。 當 你 回 憶 整 天 發 生 過 的 事 ， 在 感 謝 的 過 程 中 ， 其 實 就 是 抽 取 正 面 的 事 情 ， 讓 自 己 好 好 牢 記 ， 這 是 換 個 角 度 去 回 憶 自 己 的 日 常 生 活 ， 真 的 簡 單 又 難 做 ， 但 值 得 一 試 。 曾 經 訪 問 過 一 群 free-runner 和 一 位 塗 鴉 愛 好 者 ， 我 說 很 喜 歡 他 們 ， 因 為 他 們 在 用 另 一 個 角 度 去 看 這 個 城 市 ─ ─ 普 通 人 看 見 一 條 欄 杆 ， 就 只 認 為 是 一 條 欄 杆 ， free-runner 看 見 一 條 欄 杆 ， 就 會 想 ： 「 這 欄 杆 我 該 玩 甚 麼 花 式 才 跳 得 過 ？ 」 普 通 人 看 見 一 道 牆 就 只 是 一 道 牆 ， 塗 鴉 愛 好 者 看 見 一 道 牆 ， 就 會 心 想 ： 「 這 道 牆 畫 甚 麼 才 好 呢 ？ 要 帶 幾 多 桶 油 呢 ？ 」 這 群 人 為 城 市 帶 來 一 個 全 新 的 看 法 ， 這 樣 城 市 才 能 活 起 來 。 剛 才 提 到 的 換 個 角 度 去 回 憶 自 己 的 日 常 生 活 ， 正 是 這 樣 一 回 事 ； 換 個 角 度 之 後 ， 快 樂 的 心 情 不 再 只 局 限 於 感 謝 的 數 分 鐘 ， 而 是 伸 延 至 整 天 的 生 活 ， 因 為 你 已 經 換 了 個 角 度 去 看 待 事 情 ： 好 事 ， 你 會 記 住 ， 壞 事 ， 你 會 漸 漸 淡 忘 。 就 像 free-runner 看 見 一 排 欄 杆 ， 它 不 再 只 是 一 排 欄 杆 ， 而 是 一 個 遊 戲 的 地 方 。

一刻

聖帕颱風登陸台灣，香港也受影響。

吃過晚餐後沒事做，坐在窗檯拍下閃電的一刻。

Chow Kai-bong

There's always a reason for someone to be successful. We sometimes can really learn something from them even thought they were being viewed as freak from public's eyes. Reading Chau Kai-bong's interview from HK Magazine, I found a few interesting statements which I strongly agree with: 1. Talking back is cheap. If you hate someone, ignore him. 2. Let people know you're not stupid or else people will take advantage of you. Better yet, study the law. 3. Some reporters criticize the way we dress. They know nothing about fashion. They can't event tolerate a celebrity wearing the same outfit twice. I don't mind what they say. However what I appreciate the most is the love between him and Brenda. We criticize, because we don't have their life.

Ex

不只一次，我的男性朋友跟我說，我很像他們的Ex。

Ex 兩個字意味著過去、失敗、傷心、傷害等等負面意思。大部份人不能與Ex成為朋友，亦有人縱然繼續成為朋友亦心中有刺。

曾經，我也是某人、某人和某人Ex，只是良久沒有發市。

於是我大膽假設，我這類型的女孩子已經過時。

我只希望不會有男性基朋友跟我說，我很像他們的Ex。

拾年

2007年六月，香港政府、傳媒、商業機構迫全港市民進行集體回憶，本來一直置身事外，今天晚上卻因彭定康而令自己倒帶回顧起我的拾年。 節目是代替十年前已播到爛的謎，名叫拾年。節目播放的時候我正準備放狗，看到泰昌蛋撻老闆及彭定康的畫面，突然有點想念彭定康，所以立刻放下狗帶看畢才走。 內容不怎特別，都是泰昌蛋撻老闆談談作為小市民的他於香港回歸前後的感受以及彭定康與他交情如何深厚云云。 結果拾年這題目一直在心中 十年前: Monash University Year 2 學生，身兼三份兼職;家人贊助首期，好讓我可供養一架日本小房車，打工只為供車好讓自己可以揸車返工。身邊有個黃姓小男友，計劃26歲時修成正果結婚產子。

十年後：散打王，不理人工高低，只要好玩就手；與一頭小狗獨居於大坑；未婚兼單身五年有多，幸好多朋友，努力於朋友堆中推銷自己希望為小狗找個爸。

十年後的我為什麼好像還要堪苛呢？

零分命格

早前跟朋友到算名師算名字，結果我的姓名得到算名師恨恨的給了一個零分。


我的姓名給了我一個這樣的人生: 不喜歡笑; 多勞才會多得; 欠桃花; 愛跟上司及工作夥伴嗌交; 男孩命格等等....... 整個名字沒帶給我一點好處云云。


回顧我的一生，自己算不上一個超級幸運兒，可是我卻什麼也不缺。要是我有一個零分的姓名，那麼我便有一個一百分的神及一個一百分的家庭; 來填補我那零分命格為我的生命所帶來的不足。

許多人有的東西，我不一定都有；可是大部份人沒有的，我卻幸運地得到了。可能對於徐子淇，我真的是零分命格，可是我又不希望自己是徐子淇喎。

我大部份時間不笑只是因為我欠了一雙腰果眼；多勞才會多得大抵可稱得上天經地義；愛跟上司及工作夥伴頂嘴卻得到多個交心好友；唯獨我的男子氣慨可能是令我欠缺桃花的第一大死因。

結果320元換來一次生命x光檢查，算名師所算的沒有九成也有八成準確，可是分數她卻判錯了。原因很簡單，她不能代表我給我的名字評分，因為我才是用家；她或可準確地計算出我的名格，卻沒有能力用我的眼睛看我的生命。

得到零分，卻出奇地開心。因為我是一個幸福滿足的零分學生。

姐姐

難得爸爸及弟弟在港，所以今天晚上回家，得到難得的一家五口同檯吃飯。

席間弟弟跟大家分享他的好友讀畢社工系，卻有意從商，他建議朋友徵詢我的意見。

我受寵若驚，弟弟們畢業回港以來，我一直有給予意見，但卻覺得我有我講，佢有佢做。到今天才知道他們也尊重我的意見。

一直與弟弟們感情不錯，因為自小與他們看漫畫，打機，抽萬變咭，行188。關係像朋友多於姊弟，到今天才覺得自己像個姐姐。

感覺很好。

wonka 和舅父仔的CNY

許家今年多了兩頭小狗陪過年,好熱鬧!

最美麗的畫面，最完美的一天

之前所憂慮的都沒有發生，沒有下雨，沒有太混亂的場面。看見的只有一幅幅色彩絢麗的圖畫整整齊齊的排列成一幅美麗的巨畫，還有一張張滿足的笑臉。

這是我最喜歡的Project，由7個月前一箱箱空白的canvas，一枝枝新朿朿的畫筆到今天的一千五百多幅各有特色的美圖麗畫，當中意義非凡。






很喜歡今次的每一個隊員，雖然當中有曾為不同意見爭持，但大家都希望可以以最好的安排讓每一位參加的人享受這一天。

兩天後再看見這個畫面，心中依然感動，多謝各位隊員: Ah Sim, Mimi, Ah So, Ah 雞, Sai Lo... 多謝gym gym, derek, eason, willie and ethel 當我們的義工, 高興你們享受這一天, 也很想多謝Manir這個媒人把我帶到AIH.... 給我這難忘的經歷。

我們的Big Happy Heart

不覺來到尾聲，
心中實在十萬個唔捨得......

很喜歡今次所接觸的每一個人

(不過張相無左ar sim)

我最愛的Peter象

靠開門利是維生的女子

Helen's Wedding
















Cecil's Wedding
















Regina's Wedding















Karen's Wedding














Kimmy's Wedding











Winnie's Wedding














Diana's Wedding

Happy New Year

今天想做的事很多，可是動起身來又什麼都不想做，結果揀了幾樣唔做會死的來做。

其中一樣是赴一個約了10次都約不成的友人婚前Briefing.

友人是澳洲讀書時認識的好友，也跟我經歷了青春時的求戀期，眼看年輕時風流的我今天孤家寡人，她們不禁擔心並問起他來....

結果，我在2007年第一天否定了跟他曾經一起經歷過的快樂日子。

我跟友人說: "跟他一起過是我一生中最大的遺憾，我一天醒來突然發覺他其實一直對我不好，i deserve someone to treat me better.."

"可是你也曾經快樂過..."

"要是要我用短短的快樂換來多年的不快樂，我情願那些快樂日子從沒發生過，所以那些快樂日子於我來說已是不快樂的了..."

我當眾否定了我曾經產生過的感覺。感覺就像"the holiday"裡Kate Winslet 把前度男友趕出屋外然後開心得尖叫起來。

然後走在街上我覺得自己特別漂亮，雖然最近肥得連闊身褲也不合穿，可是卻一身輕。今年要做的事有很多，可是願望只得一個:Be someone's happy girlfriend.

yesterday is gone, tomorrow has not yet come, we have ony today. Let us begin.